Am 14. und 15. April fand sich ein Teil des rheinhessischen OL Nachwuchses mit Daniel, Jule, Julian, Laura, Linda, Leon, Luis, Marit, Nils, Sophie, Steffen und Tobias für zwei inhaltsreiche Lehrgangstage auf dem Kuhberg in Bad Kreuznach ein.
Der ein oder andere hatte noch den 1. Lauf des Weinberg Cups in Ingelheim in Kopf und Beinen. Alle jedoch wollten die ersten Ferientage nutzen um Neues zu lernen, Bekanntes zu festigen und vielleicht der einen oder anderen Schwierigkeit auf die Schliche zu kommen.
...was machen wir überhaupt gemacht? - VIEL OL!
praktisch:
• Schmetterlings-OL (5 kurze Strecken zum Kennenlernen des Geländes) – intensive Einheit,
• OL mit teilweise reduzierter Karte - wichtige und unwichtige Karteninformationen auf meinem Weg zum Posten (Auffang– und Leitlinien) – extensive Einheit
• Linien OL (1:10000 bis D/H14, ab D/H16 1:15000)
• „Mitlesen“ - Paarlauf mit wechselnder Führung (nur der Führende hat die Posteninformation)
Paarlauf, Posten 37
theoretisch:
• Kompasshandhabung in Theorie und Praxis,
• Schritte zählen (Schrittmaße ermittelt),
• „Ich weiß nicht oder nicht genau wo ich bin!“ – keine Panik! Was tun? Wie kann ich das vermeiden?
• OL Wettkampf - Wie bereite ich mich vor? Was brauche ich? Es geht los – kurz vom Start! Start…
Den optimalen Bedingungen auf dem Kuhberg seitens Karte und Wetter sei es gedankt, dass wir sehr abwechslungsreiche Trainingseinheiten erleben durften.
Nach der gemeinsamen Auswertung ist klar - für Jeden war etwas dabei.
Und Julian - unser OL Neuling hat am Ende Posten eingesammelt – Hut ab!
Vielen Dank an Birgit und Sonja, die zum Gelingen dieser beider Trainingstage ganz erheblich beigetragen haben.
Der nächste Trainingslehrgang findet vom 2.-4.5. in Saarbrücken in Vorbereitung auf die DM Staffel statt.