Herzlich willkommen bei OLF Mainz!

Die Orientierungslauf-Freunde Mainz e. V. begrüßen Euch auf ihrer Webseite.

Kontakt: Frank Czioska, Eschenweg 7, 69514 Laudenbach
E-Mail: info [at] olf-mainz [dot] de

DM Staffel und DBK Mannschaft im Erzgebirge

Eine Woche Starkregen hat ihre Spuren auch im Röthenbacher Wald im Erzgebirge hinterlassen, wo am 4./5. Juni die DM Staffel und DBK Mannschafts-OL stattgefunden haben. Unter den 750 Läufern starteten 7 Staffeln vom OLF Mainz in das Sumpfgebiet bei Borstendorf.

Durch eiszeitliche Dünen – die DBK Ultralang Storkow 2016

5 mal in den Top 6 und 2 mal 1. Platz beim BRL Mitteldistanz

OLF Wintertraining 2016

Informationen - Stand 17.1.2016
OLF Mainz Wintertraining 2016

Treffpunkt: Mainz – Hartenbergpark Eingang Am Judensand WKZ - 50.0096328,8.2389289
Parken: entlang der Strasse „Am Judensand“ und Parkplatz vor der ehemaligen Peter-Jordan-Schule
Org.Büro/WKZ: Ist ab 12:30 besetzt.
Start: freier Start ab 13:00 (letzter Start 14:00), keine Startliste
Laufzeiten: 15 – 75min
Streckenlängen:
Bahn Posten Linienposten km
D/H10 6 - 1,1
D/H12 6 - 1,6

Gold und Bronze für bei der Deutschen Meisterschaft auf der Langdistanz in Bad Harzburg

Nach den Silbermedaillen bei der DM Lang 2014 bei konnten Hilde und Achim erneut auf die Podestplätze gelangen.

DM Staffel und DBK Mannschaft - das TEAM Wochenende in Biesenthal 2015

3 Podestplätze - im orientierungstechnisch anspruchvollem Gelände nordöstlich von Berlin.

Rieslingstaffel in Sulzheim - Ergebnisse

Am fünften September fand in Sulzheim die zweite Rieslingstaffel statt, ausgerichtet durch den OLF Mainz. Als einziges Team konnten die Rebläuse acht Strecken erfolgreich abschliessen und belegten damit den ersten Platz.

Training

für Kinder ab 8 Jahre )*, Jugendliche und erwachsene Einsteiger

- technische Grundlagen der Orientierung im Gelände
- Umgang mit Karte und Kompass
- Laufschule (Beweglichkeit, Sicherheit und Stabilität für das Laufen im Gelände)
- Kreislaufbelastung und Konzentration

dienstags, 17:30 - 19:00 Uhr Schulturnhalle Budenheim, Schulstrasse
Bus 64 von Mainz

Für weitere Informationen bitte an Anne-Katrin Klar
annekatrin [dot] klar [at] googlemail [dot] com
0173 3277292
wenden.

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